人人养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生人群 > 中老年

中老年

  • 老人晒爱打盹原因老人晒爱打盹原因

    常常看到很多老年人在看电视或者晒太阳时都会打起盹儿来,这是为什么呢?专家解释说,随着整个身体机能的下降,神经系统的承受能力也下降了,打盹是一种被迫的睡眠。不过,不少老人不承认自己变老,会去做很多事情,于是很容易疲劳。一方面,老年人容易兴奋,这导致睡眠变浅;另一方面,他们的神经也容易抑制,这导致了他们爱打盹。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:老人养生 打盹原因 晒太阳 老人养生小常识
  • 老年人适当发怒 有助于保护心脏老年人适当发怒 有助于保护心脏

    瑞典斯德哥尔摩大学最新的一项研究发现,适当发怒比压抑怒火更有益于解除压力,保护心脏。很多人觉得年龄大了老发火不好,会让人觉得缺少涵养。大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和……...

    发布日期:2015-12-17   标签:老年人养生 保护心脏方法 发火利弊 大笑好处
  • 老人患心脏病的10位元凶老人患心脏病的10位元凶

    有因必有果,有果必有因。任何疾病的产生都有他的原因,为什么人生下来的时侯是健康的,到老年的时侯,却会疾病缠身呢?最常见的老年度性心脏病又是怎么产生的?也许生活中你会很不注意……...

    发布日期:2015-12-17   标签:老人养生常识 性生活 暴饮暴食 患心脏病原因 心脏病元凶 老人养生
  • 糖尿病者记10点 正常生活没问题糖尿病者记10点 正常生活没问题

    聪明人懂得从错误中总结经验,19岁的美国大学一年级学生泰勒史蒂夫森就是这样。在与糖尿病共同生活的10年间,他总结出很多经验:有时候,只需要多花几分钟,你就可以和朋友快乐地玩、……...

    发布日期:2015-12-17   标签:糖尿病 治疗糖尿病 含糖饮料也 血糖高低
  • 避开5样不良环境 让老人健康长寿避开5样不良环境 让老人健康长寿

    老人想要养生长寿,除了规律的生活作息习惯和平和的心态之外,良好的生活环境也是非常必要的,对于老人来说,有五种环境不利于他们居住。老人健康长寿是子女最大的心愿,国内外多个关于长寿地区的调查发现,除了自然环境、社会环境外,居住环境也与养生有着密切关系。卫生部老年医学研究所原所长高芳堃表示:老年人的大部分时间都是在社区和家庭中度过,居住环境将直接影响他们的健康。因此居住环境要十分考究,子女要尽量帮助老人避开一些不良环境。布置纷杂的环境。不少儿女喜欢给父母的房间布置得满满当当,看着十分温馨与方便。但高芳堃解释说,...

    发布日期:2015-12-17   标签:不良生活环境 老人养生常识 健康长寿途径 养生人群
  • 老年痴呆真可怕 奇妙组合可预防老年痴呆真可怕 奇妙组合可预防

    随着人口老年化日益加剧,老年痴呆症发病率逐渐上升。英国《每日邮报》7月12日报道,科学家最新发现,喝茶+喝咖啡+吃核桃+常锻炼+晒太阳是防止老年痴呆症的完美组合。夏威夷国际老……...

    发布日期:2015-12-17   标签:组合妙招 晒太阳好处 预防方法 老年痴呆
  • 警惕糖尿病9大症状 早发现早治疗警惕糖尿病9大症状 早发现早治疗

    糖尿病的发病率越来越高,人们对糖尿病的关注度也越来越大,想知道你有没有的糖尿病吗?以下几个糖尿病早期症状告诉你!近年来,我国糖尿病的发病率在逐年增多。多数糖尿病患者是到医院……...

    发布日期:2015-12-17   标签:糖尿病 饮食药膳 治疗药方 营养美食 糖尿病症状 胫骨褐色斑

频道推荐

常识饮食保健中医
热门关键字导读