人人养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生人群 > 中老年 > > 正文

老人肾脏不好吃什么 五类养肾食物推荐

2016-12-29 12:18:47 来源: 人人养生网  点击: 标签:

导读: 肾脏疾病大多数发生在老年人身上,这是因为老年人身体素质变差后导致的结果。当我们面对这样的困境时,有哪些方法可以帮助我们呢?其实我们生活中就有很多解决办法,例如食补……

卷心菜

卷心菜含有丰富的维生素,多吃凉拌的生菜可以保护肾脏。

鱼肉

鱼肉中含有欧米伽3脂肪酸,是一种抗击炎症的物质,防止出现肾炎。

果汁或者蔬菜汁

果汁和蔬菜汁都可以分解和排泄垃圾,保护肾脏,帮助排尿。

频道推荐

常识饮食保健中医