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如何改善高血压症状 四款食疗方法来帮忙

2016-12-17 08:04:14 来源: 人人养生网  点击: 标签:

导读: 高血压患者一定要注意自己的情绪,千万不可以心情起伏过大。另外高血压患者还要特别注意饮食,多吃一些降血压的食物才能更好地缓解病情,那么有哪些食物可以帮助高血压患者呢?接下来就来为您推荐……

炖海参:

水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。


炖木耳:

白木耳或黑木耳10克,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖,每晚服用。

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