人人养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 药膳养生 > > 正文

夏季湿热重 推荐去湿清热中药材

2016-12-10 14:10:34 来源: 人人养生网  点击: 标签:湿气 祛湿 中药材

导读: 天气炎热,气温高,又常下雨,因此湿气比较重,机体会因此出现很多健康问题。中医食疗祛湿是不错的治疗方法。以下,来看看中医推荐的一些祛湿的中药材,祛除湿气没烦恼。……

去湿清热的中药材

花旗参

吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。

荷叶

取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。

频道推荐

常识饮食保健中医