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为什么会有黄褐斑? 三款中医药膳治疗黄褐斑

2016-12-10 14:09:49 来源: 人人养生网  点击: 标签:黄褐斑 药膳 治疗

导读: 中医认为黄褐斑与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关,因此治疗黄褐斑可以选用滋阴清肝的药膳。以下,推荐3款祛斑的药膳给大家,还等什么快学起来吧!……

三款中医药膳治疗黄褐斑

猪肾山药汤:猪肾2只洗净、切开、除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用。

山药100克去皮洗净、切丁,与枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑,适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

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