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怎样去除身体湿气 按摩穴位跟湿气说拜拜

2016-12-17 08:05:16 来源: 人人养生网  点击: 标签:

导读: 日常生活习惯不注意,就很容易导致体内湿气加重。比如睡不醒、舌苔厚腻、排便不畅等等。其实,体内湿气重可以通过按摩进行排解,本文将为大家介绍几个按摩祛湿的穴位,赶快来看看吧……

1.曲池穴

大肠经的湿浊之气聚集于此,寒则补之灸之,热则泻之。


2.承山穴

随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化,运化水湿,固化脾土,寒湿则先泻后补或补之灸之,风热则泻之。

3.阴陵泉穴

脾经气血在此会合,排渗脾湿,寒则补而灸之,热则泻针出气。

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