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养生心得

  • 落枕了怎么办 解决“落枕”的2种小妙招落枕了怎么办 解决“落枕”的2种小妙招

    相信大伙都有这样的情况,晚上睡觉,一不注意,第二天就会出现落枕的现象。落枕之后该怎么办呢?下面中华养生网分享两种小方法,帮你解决落枕的情况,一起来看看吧……...

    发布日期:2016-12-29   标签:落枕怎么办 落枕
  • 眼睛是心灵的窗户 保护眼睛应多吃哪些果蔬眼睛是心灵的窗户 保护眼睛应多吃哪些果蔬

    眼睛是心灵的窗户,保护眼睛,除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,也能起到很大的作用。中华养生告诉你对眼睛有益的果蔬有如下一些……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 爱茶人必看:怎么喝茶更健康爱茶人必看:怎么喝茶更健康

    茶,是中国古代已经存在一种保健饮品,人们爱喝茶,爱茶的那种醇香的味道,但是饮茶也需要一定的认识,不要错喝茶,而造成身体的不适。那怎样喝茶才是最健康的呢?下面中华养生网就来告诉你……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 茶水煮饭的好处 茶水煮饭四大绝妙用途茶水煮饭的好处 茶水煮饭四大绝妙用途

    小时候最喜欢吃茶水煮的饭,香气宜人。但是茶水煮饭,不仅好吃,还可以预防疾病且能够长寿。下面中华养生网就来告诉你茶水煮饭的好处,一起来了解一下吧……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 肝脏排毒吃什么?有助于肝脏排毒的食物有哪些肝脏排毒吃什么?有助于肝脏排毒的食物有哪些

    肝脏是人体重要的代谢器官,那么肝脏排毒吃什么?有助于肝脏排毒的食物有哪些……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 常吃香蕉的好处 常吃香蕉可预防这10大疾病常吃香蕉的好处 常吃香蕉可预防这10大疾病

    香蕉是一年四季常见的水果,很多人都喜欢吃。价格实惠且营养丰富,对于常吃香蕉的你来说,你可能还不知道其功效吧。下面中华养生网盘点常吃香蕉给身体带来哪些好处,一起来看看哦……...

    发布日期:2016-12-22   标签:
  • 白领注意了 常吃这4种食物最易致癌白领注意了 常吃这4种食物最易致癌

    在这个高节奏的生活,白领加班是很正常的事情,但是长期点外卖、吃麻辣烫等,很容易影响身体健康。今天中华养生网来盘点四种常见的食物,多吃容易致癌,办公室白领一族可要留心哦……...

    发布日期:2016-12-22   标签:
  • 警惕!常喝碳酸饮料对身体有6个危害警惕!常喝碳酸饮料对身体有6个危害

    出门在外,口渴了,很多人都喜欢买碳酸饮料来喝。但是你知道吗?长期喝碳酸饮料对身体危害可大着呢?那喝碳酸饮料真的对身体不好吗?下面中华养生网为你盘点长期喝碳酸饮料给身体造成的6个危害,赶快来看看吧……...

    发布日期:2016-12-22   标签:
  • 产后抑郁如何调理 治疗产后抑郁症的6个方法产后抑郁如何调理 治疗产后抑郁症的6个方法

    很多新妈妈在宝宝出生之后,容易患上产后抑郁症。产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张,疑虑,内疚,恐惧等,极少数严重的会有绝望,离家出走,伤害孩子或自杀的想法和行动。那么产后抑郁怎么办呢?下面中华养生网就来告诉你产后抑郁症该怎么调理比较好……...

    发布日期:2016-12-22   标签:
  • 男性肾虚怎么调理 从这4个坏习惯入手男性肾虚怎么调理 从这4个坏习惯入手

    都市人生活节奏急速,工作繁忙,饮食欠节制,很容易忽略各种肾虚的讯号,结果未老先衰,出现各种毛病而百病缠身。如何判断自己是否肾虚呢?以下四个坏习惯让你的肾受伤,一起来了解一下吧……...

    发布日期:2016-12-22   标签:

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