人人养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生心得

养生心得

  • 早餐吃什么最有营养 几个小细节让早餐面包更营养早餐吃什么最有营养 几个小细节让早餐面包更营养

    早餐吃什么最有营养?上班族早晨的时间都很紧张,大部分都没有时间煮早餐,都以简单的面包牛奶、包子豆浆代替,早餐作为我们一天之中最重要的一餐,简单的面包也可以满足要求,但要注意一些小细节,把面包的营养好好“吃”进去。……...

    发布日期:2016-12-29   标签:早餐 面包 热量 养胃
  • 喝汤好处多 一天中喝汤的最佳时间喝汤好处多 一天中喝汤的最佳时间

    南方人喜欢喝汤,而且每餐都少不了汤的存在。每个人喝汤的时间有所不同,但大致可分为饭前喝汤、饭后喝汤和饭间喝汤。各个时间喝汤各有好处,也有弊端。那么到底哪个时间喝汤最好呢?……...

    发布日期:2016-12-29   标签: 时间 营养 胃液
  • 女人胸部保养如何做 小妙招让胸部挺起来女人胸部保养如何做 小妙招让胸部挺起来

    女性的乳房由于没有肌肉和骨骼,所以非常的脆弱,而且乳房对女性而言不仅是好看,也是一种象征,所以一定要保护好乳房。那么问题来了,女性如何保健乳房呢?接下来为大家介绍几个保健乳房的妙招,让你的胸部挺起来……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 裸睡有啥好处 揭秘七大神奇养生功效裸睡有啥好处 揭秘七大神奇养生功效

    对中国人而言,也许穿衣而睡是一种习惯,然而脱衣而眠却是一种意想不到的享受。裸睡是无需任何费用的绿色养生保健方法,科学的裸睡不仅能够提高睡眠质量,还具有令人惊喜的奇特养生功效。下面中华养生网简单来说一说裸睡对身体的好处,女性朋友看过来……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 六个动作缓解阵痛 让顺产痛苦少一些六个动作缓解阵痛 让顺产痛苦少一些

    许多准妈妈都知道自然分娩对于宝宝与自身身体的恢复都是比较好的。但是,分娩时的疼痛却让她们望而却步。那么,有没有什么办法能够减轻分娩时的疼痛呢?中华养生网分享六种方法,以供参考……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 怀孕期易疲劳怎么办 缓解疲劳小妙招戳这里怀孕期易疲劳怎么办 缓解疲劳小妙招戳这里

    每一位孕妈妈在孕期阶段,都非常的辛苦。由于要同时承担母体、胎儿的营养的供给,常常会出现身体疲劳的情况。孕期出现疲劳应该怎么办呢?下面中华养生养生网为你介绍几个小妙招,帮你缓解孕期疲劳症状……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 有口臭怎么办 中医去除口臭八个秘方有口臭怎么办 中医去除口臭八个秘方

    如果你有口臭,周围的朋友都不愿意与你多说话。那有口臭该怎么办呢?下面中华养生网分享中医去口臭的8个秘方,希望对你有帮助……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 感冒时多喝水是真理还是忽悠感冒时多喝水是真理还是忽悠

    在寒冷的冬天,一个不小心,就会让病菌趁虚而入,引起感冒。头痛、打喷嚏、发烧、咳嗽,等一系列的症状都会找上你,影响人们的日常工作与学习。往往此时,周围的人都会建议你,多喝水,感冒要好的快一点。但是感冒时喝水真的对身体有用?下面中华养生网就来告诉你,感冒时喝水是真理,还是忽悠人……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 灰指甲怎么治疗 四大方法远离灰指甲灰指甲怎么治疗 四大方法远离灰指甲

    灰指甲是一种由病原真菌引起的甲癣类皮肤疾病。如果不幸感染了烦人的灰指甲后,不仅患灰指甲的人手指甲可能受到病原真菌的污染,同时他的脚指甲也可能受到污染罹患疾病。那么患了灰指甲该怎么治疗呢?下面中华养生网为您揭秘最常见的4种灰指甲治疗方法,希望可以帮到你……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 哮喘治疗不及时 对身体造成哪些危害哮喘治疗不及时 对身体造成哪些危害

    哮喘,民间又称吼病、气喘病等,是一种气道慢性变态反应性炎症。这个病的特点是呈发作性、‘时隐时现’,有时发作能自行缓解,有时只能通过药物治疗才能好转。一般来说,轻度的哮喘发作不会危及生命,但如果没有及时得到正确的治疗或者是严重的发作时,就有生命危险。那么哮喘治疗不及时,对身体有哪些危害呢?看看中华养生网的介绍……...

    发布日期:2016-12-29   标签:

频道推荐

常识饮食保健中医
热门关键字导读