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夏季养生

  • 夏季防暑降温 必备居家良药夏季防暑降温 必备居家良药

    夏季天气炎热容易出现各种健康问题,如蚊虫叮咬、脱水、中暑等等,为了预防自己和家人出现意外,不妨在家中备点应急药品,这样能做到有备无患。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:夏季 防暑 降温 居家 必备药
  • 夏天减肥怎么做 三宜五忌需牢记夏天减肥怎么做 三宜五忌需牢记

    持续运动可增强新陈代谢率,增加肌肉,而肌肉所消耗的能量比脂肪多,不容易因稍为多吃就急速发胖。烹调食物避免油煎、油炸,肥肉、猪皮、鸡皮、鹅肉皮等含动物油脂高的食物也要少……...

    发布日期:2015-12-17   标签:夏天 减肥
  • 夏日炎炎易上火 推荐四种可降火食物夏日炎炎易上火 推荐四种可降火食物

    夏日炎炎,人们在饮食上一不小心就很容易上火,导致口腔溃疡或者咽喉肿痛。那么应该怎么降火呢?夏季哪些食物可以帮助下火呢?小编今天为大家介绍几款可清热消暑的食物。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:夏季 上火 降火食物
  • 夏练三伏天 5项养生注意夏练三伏天 5项养生注意

    现在正处在三伏天,是一年中最热的时节,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,这样的气候条件,对人体健康有明显的不利影响。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:三伏天 养生 注意
  • 夏日消暑全攻略 让你清凉一夏夏日消暑全攻略 让你清凉一夏

    夏季来临,热的人浑身不自在,很多人一不小心就中了暑,我们在此向你推出夏季消暑方法全攻略,一定能保证你就能平安愉快地度过夏天。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:夏日 消暑 攻略

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