人人养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 四季养生 > 夏季养生 > > 正文

温泉养生 夏季养生新时尚

2016-12-12 07:55:33 来源: 人人养生网  点击: 标签:养生

导读: 夏季天气炎热,容易疲劳,工作效率低,是最需要休闲的季节,所以欧美发达国家许多公司将带薪年假安排在夏季。一般旅游者可能认为夏季泡温泉太热,其实大多数温泉度假村都在风……

    夏季天气炎热,容易疲劳,工作效率低,是最需要休闲的季节,所以欧美发达国家许多公司将带薪年假安排在夏季。

    一般旅游者可能认为夏季泡温泉太热,其实大多数温泉度假村都在风景优美、植被良好的地方,夏夜凉风习习,气温舒适,非常适宜露天泡温泉。

 

    泡温泉也能健康消暑

    正如夏天用温水冲凉比用凉水更能带走体内的热量,使人感觉凉爽一样,夏季夜泡温泉,出一出汗,而后在清风中散尽全身的暑气,比吹空调、喝冷饮更能消暑气,也更有益于身体健康。所以夏夜泡温泉是一种“顺四时,适寒暑”的健康消暑休闲方式。

    夏季泡温泉好处多多

    夏天泡温泉也是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗,体内的毒素通过毛孔随着汗液排出体外,有助于增强体质和提高免疫力。

    这种自然的排毒方法,只有泡温泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

    温泉水里氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等含量恰到好处,在洗温泉过程中,这些物质经吸收后部分渗透到体内,进而使血管扩张,改变皮肤的酸碱值。在这个夏天,改善皮肤、养颜美容不再只是一个梦。

频道推荐

常识饮食保健中医