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夏季养生十个攻略 保你轻松过好夏季

2015-12-17 09:03:28 来源: 人人养生网  点击: 标签:夏季养生 夏季养生小常识

导读: 进入夏季,天气炎热,烈日炎炎,夏天蚊虫多,容易流汗,食欲不佳,这些都是夏季常见的问题,你是不是不知道该怎么去解决夏天遇到的问题?今天小编给大家支个招,10个养生攻略包你满意,……

  进入夏季,天气炎热,烈日炎炎,夏天蚊虫多,容易流汗,食欲不佳,这些都是夏季常见的问题,你是不是不知道该怎么去解决夏天遇到的问题?今天小编给大家支个招,10个养生攻略包你满意,让你过的开心,玩的开心,让你轻松过好这个夏天。

夏季养生十个攻略 保你轻松过好夏季

  1. 每天保养足跟

  夏天是凉鞋粉墨登场的时候,但每天都裸足穿凉鞋,对足部皮肤的伤害着实不小。

  因此,每天洗完澡之后,你最好还能像在冬季的时候那样,准备一盆热水,加入一些有助于滋养皮肤的植物精油,给你的双足做SPA,擦干后再涂上足部保湿霜。

  2. 戴轻薄BRA

  虽然夏季天气炎热,但也最好不要真空上阵。

  白天还是穿戴上适合的BRA,以给乳房提供安全的制成,防止下垂。

  不过也要提醒你,夏季穿着的BRA不宜太紧,以免影响皮肤的呼吸排汗,以及腋下的淋巴循环,此外也要选择透气性好的材质。

  3. 每周使用粉底液的次数不要超过3次

  再透气、再超薄的粉底液涂在脸上,或多或少都会堵住毛孔,导致面部皮肤无法正常呼吸。

  所以皮肤专家建议,在夏季,每周使用粉底液的次数最好不要超过3次,每次清洁时也要尤其的仔细。

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