人人养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

鸡肉的七种美味做法 帮你有效补肾壮阳

2016-12-18 12:35:44 来源: 人人养生网  点击: 标签:补肾 壮阳 鸡肉 做法

导读: 肾虚吃什么好?补肾食谱有哪些?现在,养肾越来越受到关注,很多人都被肾虚困扰着,如何养肾一直是我们重视的养生问题,肾功能的好坏和人的精气神息息相关,肾虚会使人气色变差,如……

  肾虚吃什么好?补肾食谱有哪些?现在,养肾越来越受到关注,很多人都被肾虚困扰着,如何养肾一直是我们重视的养生问题,肾功能的好坏和人的精气神息息相关,肾虚会使人气色变差,如何补肾,肾虚吃什么好一直都是人们关注的问题,今天小编就为大家介绍7鸡肉食谱,美味十足,帮你补肾壮阳,一起来看看。

  八珍肚鸡汤

  材料:党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黄母鸡1只,猪肚150 克,鱼肚50克,猪肉500克,猪杂骨1500克,生姜30克,大枣10枚,调料适量。

  做法:

  1、先将前述八味药布包;母鸡去毛洗净,猪肚洗净,鱼肚发开洗净,猪肉、猪骨洗净,猪大骨捶破。

  2、同入锅中,加清水适量。

  3、武火烧沸后,去浮沫,下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火炖至烂熟。

  4、去药包,将肉、肚取出切片,放回锅中煮沸,食盐、味精调味服食,每周2-3剂。

  功效:

  可补益气血,适用于男子肾虚所致的头目眩晕,肢软乏力,腰膝酸痛,阳萎不举等

频道推荐

常识饮食保健中医