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得了骨质疏松怎么办?治疗骨质疏松的三大食疗方

2015-12-17 09:28:57 来源: 人人养生网  点击: 标签:骨质疏松 黑豆 虾皮 桑椹 祛风 活血

导读: 骨质疏松症患者若能在药物治疗的同时重视饮食调养,可起到一定的辅助治疗作用。下面介绍几则防治骨质疏松症食疗方,在骨质疏松的治疗上若同时注重食疗的话,会康复很快的。……

防治骨质疏松症食疗方

1、黑豆猪骨汤

黑豆20~30克,猪骨200~300克,调料适量。将黑豆洗净、泡软,与猪骨同置锅中,加水适量,武火煮沸后改用文火慢熬至熟烂,加调料适量即可。

此方具有补肾、活血、祛风、利湿的功效,尤适用于老年骨质疏松症患者。

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