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男人吃什么壮阳补肾 盘点壮阳补肾的食物及食谱

2016-12-18 13:39:12 来源: 人人养生网  点击: 标签:补肾 壮阳 食物 吃什么 食谱 男人

导读: 壮阳补肾是男人养生的头号任务,男性吃什么壮阳补肾?这是从古至今都备受关注的话题。那么那些食物是可以让男性朋友壮阳补肾的呢?下面就跟随小编一探究竟男性吃什么壮阳补肾。一、壮阳……

  壮阳补肾是男人养生的“头号任务”,男性吃什么壮阳补肾?这是从古至今都备受关注的话题。那么那些食物是可以让男性朋友壮阳补肾的呢?下面就跟随小编一探究竟男性吃什么壮阳补肾。

  一、壮阳补肾食物

  1、猪肾(猪腰子)

  通常动物的内脏是被大多数人所摒弃的,但是,猪肾却是另外。猪肾味甘、苦,性温,归肝经;补胃,益气,充饥,止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用,补肾效果甚佳。

  2、柏子仁

  柏子仁味甘而有油,气微香,性平无毒,入心、肝、脾经,有一定抗衰老效果,临床实践证明它是一味理想的滋补强壮,养心安神良药。凡是血虚老人,体弱患者,都可经常食用。更适用于素体阴亏、年老虚衰、产后羸弱等肠燥便秘之症。

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