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夏季人气水果桃子 润肠通便好处多

2015-12-17 09:08:34 来源: 人人养生网  点击: 标签:夏季 食疗 养生 桃子 润肠 通便

导读: 桃子是夏季人气水果之一,夏季吃桃子的好处有很多,润肠通便,今天小编就给大家介绍一下桃子的养生功效,还有吃桃子的禁忌,一起来看看吧!……

  桃子是夏季人气水果之一,夏季吃桃子的好处有很多,润肠通便,今天小编就给大家介绍一下桃子的养生功效,还有吃桃子的禁忌,一起来看看吧!

  桃子的作用与功效

  桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

夏季人气水果桃子 润肠通便好处多

  桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

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