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蔬菜水果

  • 口腔溃疡吃什么水果 试试这5种水果口腔溃疡吃什么水果 试试这5种水果

    口腔溃疡并不是什么大病,但是疼痛一起来真要命,吃什么都没胃口。相关研究表示,口腔溃疡的发生与缺锌及缺乏维生素B2(核黄素)有关,而各种水果都含有丰富的维生素和矿物质,因此要多吃富含锌和维生素的水果。那么口腔溃疡吃什么水果好?中华养生网推荐这5种水果,试试看,说不定有效果……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 女性朋友如何排毒养颜 3种蔬菜多吃不便秘女性朋友如何排毒养颜 3种蔬菜多吃不便秘

    如果身体毒素没有及时排出,很容易长痘、长斑、皮肤暗黄等,想要皮肤好,首先要做的就是排出体内堵塞。那女性朋友如何排毒养颜呢?下面中华养生网介绍5种蔬菜,助你排出体内毒素,还你健康的身体……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 吃哪些蔬菜对肝好 排肝毒的蔬菜有哪些吃哪些蔬菜对肝好 排肝毒的蔬菜有哪些

    肝脏是身体内以代谢功能为主的器官,有解毒,提供能量的功能。肝脏的正常与否,关系到我们的身体健康。生活中,人们总是说多吃蔬菜有利于肝脏健康,但蔬菜那么多,到底吃哪些蔬菜对肝好呢?下面中华养生网为您介绍对肝脏有益的几种蔬菜,常吃让你的肝脏有活力……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 肾病吃什么水果好 肾衰竭可以吃的七大水果肾病吃什么水果好 肾衰竭可以吃的七大水果

    如今肾病患者是越来越多,而且大部分患者都是由于生活饮食的不合理导致的。所以,患者患病后一定要注意饮食的合理性,对于肾衰竭患者的饮食更是如此。肾衰竭患者的食用水果也要有选择性,水果选择不当也是会增加肾脏的负担的,下面来看看肾衰竭患者能吃什么水果……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 你知道每天要吃多少蔬菜水果才合适吗你知道每天要吃多少蔬菜水果才合适吗

    很多人都说身体是本钱,如果你有一个健康的身体的话,那对于你来说,你是幸运的,而饮食又跟我们的身体密切相关,水果蔬菜少不了,不知道你们是否真正关注自己的身体需要什么营养,又必须吃什么才能对自己的身体有利,下面就由中华养生网为大家讲解讲解,人们每天需要摄取多少量的水果和蔬菜……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 冬季常吃6类菜 提高免疫力防感冒冬季常吃6类菜 提高免疫力防感冒

    寒冷的冬季,室内室外温差较大,体质不好的人,极易患感冒。虽然感冒不是什么大病的,但也会影响到人们的日常工作和学习。那在寒冷的冬季,应该怎么预防感冒呢?下面中华养生网介绍6类抗感菜,长期食用可有效提高免疫力,增强自身体质,从而预防感冒……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 年轻10岁不是难事 7种食物让你青春永驻年轻10岁不是难事 7种食物让你青春永驻

    我们在生活中常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。如何才能让自己更年轻,留住健康的美呢?想要年轻10岁,其实不难。下面中华养生网为大家推荐几个食材,长期食用能让你青春永驻……...

    发布日期:2016-12-29   标签:吃什么抗衰老 抗衰老
  • 孕期吃什么蔬菜好 这四种蔬菜有利胎儿发育孕期吃什么蔬菜好 这四种蔬菜有利胎儿发育

    准妈妈们都想生一个聪明健康的宝贝,那么孕妇在饮食方面应该特别注意,在孕期要养成良好的饮食习惯和生活规律,这样对自己对宝宝都有好处。很多孕妇都在问孕期应该吃什么蔬菜,在这里我们简单来了解一下孕妇多吃什么蔬菜好……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 气虚吃什么 这五种蔬菜可调理气虚气虚吃什么 这五种蔬菜可调理气虚

    如果你有少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、易出汗、食欲不振、面色萎黄,那就有可能是气虚的症状。气虚吃什么好呢?最好的补气血的食物就是生活中常见的蔬菜了。下面为你介绍5款补气血的食物,让你越吃越健康……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 降血压吃什么 这4种水果必不可少降血压吃什么 这4种水果必不可少

    水果是生活常见的食物,一些水果具备很好的降压能力。对于高血压患者来说,适当的吃水果,对身体也是有好处的。那降压的水果有哪些呢?中华养生网为大家挑选了4种降压效果比较好的水果,常吃有助血压的控制,对高血压患者的调理很有帮助……...

    发布日期:2016-12-29   标签:吃什么降血压 降血压

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