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秋季养生

  • 秋季养生提示 “贴秋膘”得悠着点秋季养生提示 “贴秋膘”得悠着点

    春捂秋冻是民间广为流传的养生习俗,老人常说,春寒料峭,衣服得慢慢减;而进入秋天,则还有秋老虎在后伺候,大可不必赶着添衣服。真是这样吗?记者从医院了解得知,每年初秋……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生 秋季
  • 秋季养生 秋燥秋乏秋膘要不得秋季养生 秋燥秋乏秋膘要不得

    秋季养生保健要做到三拒绝(资料图)1.拒绝秋燥秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生 秋季
  • 秋季中医养生的4个关键词秋季中医养生的4个关键词

    秋季养生关键词一、防风秋高气爽,八、九月份之后,昼夜温差慢慢加大,白天气温虽然高企不下,到了夜晚却已是凉风习习。因此,在秋季到来之时,防风工作很重要。夏季贪凉,……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生 秋季
  • 秋季养生做到6点事半功倍秋季养生做到6点事半功倍

    中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下几点。秋季养生必知(资料图)房事养生:中医认……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生 秋季
  • 秋燥邪盛 初秋养生肺为先秋燥邪盛 初秋养生肺为先

    初秋到来,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么,入秋以后,我们的……...

    发布日期:2016-12-12   标签: 养生
  • 秋凉易病 秋季养生两原则强身健体秋凉易病 秋季养生两原则强身健体

    秋天的本质在一个凉字,俗称秋凉。正是这种气温渐低的凉,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和……...

    发布日期:2016-12-12   标签:健体 养生 强身 秋季
  • 处暑防秋燥 处暑节气养生提点处暑防秋燥 处暑节气养生提点

    节气提点节气:处暑时间:8月23日19时21分处暑表示炎热的暑天就要结束了,这时三伏已过或近尾声。此时的天气状况是中午热早晚凉,昼夜温差大。此后,降雨对气温的影响很大,所……...

    发布日期:2016-12-12   标签:防秋燥 养生
  • 立秋脏器排毒 护住美丽更文艺立秋脏器排毒 护住美丽更文艺

    导语:当脏器开始因毒素而早衰,美丽也随之而去。了解脏器的排毒秉性,才能及时清除体内垃圾,使机体保持一个相对清洁的内环境。立秋时节身体排毒很重要,文艺范儿就应该从零……...

    发布日期:2016-12-12   标签:排毒
  • 三招应对秋乏 处暑养生宜清静三招应对秋乏 处暑养生宜清静

    处暑时节宜安静性情(资料图)8月23日,是24节气中的处暑。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150。据《月令七十二候集解》说处暑,处为止,处暑即暑期已结束。……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生
  • 立秋勿贪凉 饮食切记少辛多酸立秋勿贪凉 饮食切记少辛多酸

    立秋是24节气中的第13个节气,是秋季6个节气中的第1个,在每年公历8月7日前后,太阳黄经135,斗指申位(西南方向)。立也,始也,立秋标志着从这一天开始,将进入秋天,所以叫立秋……...

    发布日期:2016-12-12   标签:

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