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如何提高夫妻性生活质量 性生活秘诀告诉你答案

2016-12-29 12:13:27 来源: 人人养生网  点击: 标签:

导读: 夫妻幸福"生活”秘诀就是如何提高性生活质量,两者默契的配合能够让男女都享受到幸福,这样才能让和谐幸福的生活更持久,接下来中华养生网就来为您介绍哪些是能提高夫妻性生活质量的秘诀……

没有性只有柏拉图的婚姻,想必没有多少人愿意尝试!没有了性,那么婚姻的实质意义就相对减少了,因此没有性的婚姻让人感到这是不可思议的事情。来看看性学专家对你们的17个建议吧。

1.每周至少做一次:

调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还能减缓日常生活的疼痛等。

2.不要对他没反应感到奇怪:

与流行的想法相反,勃起不是他一个人能够自我主动控制的,而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

3.减少分心因素:

在床上看电视最近被选为最大的性需求杀手。电视机会完全毁掉你整个晚上的“性”致。

4.提高你的潜力:

为了更好的高点,锻炼你的腹腔壁肌肉,也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。

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