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节气养生

  • 冬至习俗 冬至吃什么比较好冬至习俗 冬至吃什么比较好

    时间过的很快,今天就是冬至了。从冬至开始,就要数九了。意味着一年当中最冷的时段来了。在冬至这天,吃什么比较好呢?下面中华养生网来告诉你冬至适合吃什么,一起来看看吧……...

    发布日期:2016-12-21   标签:
  • 冬至吃什么水果 冬至养生水果大全冬至吃什么水果 冬至养生水果大全

    冬至是整个冬季最冷的一天,气候也十分干燥,那么面对这样的情况我们应该吃点什么来改善气候变化带给我们的影响呢?接下来就来为您分析冬至吃什么水果最好……...

    发布日期:2016-12-20   标签:
  • 年中最热时期 大暑养生两原则保健康年中最热时期 大暑养生两原则保健康

    22日进入大暑节气,是一年中最热的节气,此时大家该如何进行自我保健呢?饮食清淡勿吃太凉食物专家提醒市民,大暑养生要注意以下几方面:一是要注意避暑,尽量避免在中午从……...

    发布日期:2016-12-12   标签:保健 养生
  • 夏至养生之道:谨慎肠胃疾病找上身夏至养生之道:谨慎肠胃疾病找上身

    苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。夏季吃苦味食物,能清泄暑热,增进食欲。但要适量,……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生 疾病
  • 白露节气如何养生白露节气如何养生

    二十四节气之白露节气,所谓“阴气渐重,凌而为露,故名白露”,白露节气气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低,水汽在地……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生
  • 二十四节气之大暑养生保健二十四节气之大暑养生保健

    大暑,二十四节气之一。在每年的7月23日或24日,太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”……...

    发布日期:2016-12-12   标签:保健 养生
  • 夏至养生注意护阳养阳夏至养生注意护阳养阳

    今天迎来了我国传统二十四节气之一的夏至,是地球北半球一年中白昼最长的一天。“不过夏至不热”、“夏至三庚数头伏”,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生
  • 处暑时节话养生处暑时节话养生

    随着处暑时节的到来,很多地区由夏季向秋季过渡,终于熬过了闷热潮湿的三伏天,但此时气温依旧较高,早晚虽逐渐凉爽,但天气依旧干燥多风,所以民间多有“大暑小暑不是暑,立……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生
  • 大暑最重排湿除浊大暑最重排湿除浊

    按常理,大暑是一年中温度最高、阳气最盛的时节,不过今年临近大暑时,气温不过33℃、34℃,且雨水较多,湿气颇大。天热暑湿,体质难免有所下降,很容易“无病三分虚”,这也是……...

    发布日期:2016-12-12   标签:
  • 芒种养生:赤小豆昆布炖生蝎子芒种养生:赤小豆昆布炖生蝎子

    廿四节气的“芒种”,它是夏季的第三个节气。这一节气前后的天气变得更加高温与潮湿,特别推荐一款具有清热解毒祛湿的赤小豆昆布炖生蝎子。[材料]赤小豆80克、昆布30克、生……...

    发布日期:2016-12-12   标签: 赤小豆 昆布

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