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自制西瓜汁 宝宝的解暑饮品

2015-12-17 08:24:35 来源: 人人养生网  点击: 标签:宝宝 解暑 饮品

导读: 五个月宝宝在炎热的夏季,可以喝点什么解暑呢?很多家长都要清楚哦,西瓜汁是不错的选择,西瓜能起到很好的解暑作用,今天我们就来看看自制西瓜汁的做法吧,妈妈们学起来哦,给宝宝一……

  五个月宝宝在炎热的夏季,可以喝点什么解暑呢?很多家长都要清楚哦,西瓜汁是不错的选择,西瓜能起到很好的解暑作用,今天我们就来看看自制西瓜汁的做法吧,妈妈们学起来哦,给宝宝一个清爽之夏。

自制西瓜汁 宝宝的解暑饮品 

  西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖,维生素B1的含量也很高,并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分,而西瓜汁可以消暑利尿,降血压。

  1、西瓜瓤100克,白糖5克。

  2、将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤。

  3、汁内加入白糖,调匀即成。

  制作、喂食要领:

  1、要选择既不太生也不太熟的西瓜,推荐“小玉西瓜”。

  2、5个月以上宝宝可以尝试,但不要冰镇,以防西瓜汁过凉伤宝宝的胃。

  专家点评:西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖,维生素B1的含量也很高,并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分,具有清热利尿的作用,可以适当喂食。

  给宝宝喂食时,也要注意适可而止哦。如果宝宝不喜欢这个味道,咱也别强求哦!

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