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滋阴

  • 秋季滋阴润肺 六款银耳食谱营养强身秋季滋阴润肺 六款银耳食谱营养强身

    银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等,其有“菌中之冠”的美称。中医指出,银耳性平,味甘,是名贵的营养滋补的佳品,同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及……...

    发布日期:2016-12-18   标签:食谱 润肺 滋阴 强身 银耳 秋季
  • 男人滋阴同样重要 四款海带食谱滋阴疗效好男人滋阴同样重要 四款海带食谱滋阴疗效好

    女人滋阴,男人壮阳,很多人都会这么认为,其实并非如此,滋阴不是女人的专利,男性朋友同样需要滋阴,特别是在干燥阴凉的秋季,那么在秋季男性朋友们该如何滋阴养生呢?下面小编……...

    发布日期:2016-12-18   标签:滋阴 食谱 男人 海带
  • 柱侯乳鸽煲 滋阴补虚美味柱侯乳鸽煲 滋阴补虚美味

    柱侯乳鸽煲,是有着很好滋阴补虚作用的营养菜谱,名字听起来很炫,做起来有一点点麻烦,但是保健功效也是一级棒的!柱侯乳鸽煲,是有着很好滋阴补虚作用的营养菜谱,名字听起……...

    发布日期:2016-12-18   标签:乳鸽 滋阴 补虚
  • 冬日防雾霾必备 滋阴润肺止咳冬日防雾霾必备 滋阴润肺止咳

    秋梨膏润肺止咳生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。对肺热久嗽伤阴者尤佳。……...

    发布日期:2016-12-12   标签:止咳 润肺 滋阴
  • 黑米阿胶粥——冬天滋阴养血的佳品黑米阿胶粥——冬天滋阴养血的佳品

    女生由于生理需要比如月经、怀孕、生产等很容易出现血虚。因为血不足而使脏腑组织失于润养。补血能使脏腑组织得到充分润养恢复正常。食疗是补血的有效方法今天给大家推荐一款简单易做的滋阴养血的佳品——黑米阿胶粥。……...

    发布日期:2016-12-12   标签:冬天 黑米 阿胶 养血 滋阴
  • 秋分最佳饮食黑木耳 滋阴润肺养血秋分最佳饮食黑木耳 滋阴润肺养血

    在阵阵秋雨当中,我们迎来了秋分节气。秋分,是秋季90天中间的那天。这一天,太阳直射赤道,昼夜时间长短相等。从这一天起,北半球的日照时间慢慢的减少,秋意也将更加浓厚,天气……...

    发布日期:2016-12-12   标签:润肺 养血 滋阴 黑木耳 木耳
  • 立秋养生 多吃滋阴润燥食物立秋养生 多吃滋阴润燥食物

    立秋节气来了,秋天离我们都不远了。很多人受到夏季高温的影响,食欲不好。立秋后,虽然早晚在开始慢慢凉爽,但是秋老虎还在恐吓着人们,天气还是闷热难耐,人们的食欲在开始慢慢回升……...

    发布日期:2016-12-12   标签:润燥 养生 滋阴 食物
  • 立冬养生保健 滋阴补阳是重头戏立冬养生保健 滋阴补阳是重头戏

    秋去冬来,现在已经秋季已经接近尾声,我们将迎来立冬节气,立冬为冬季的开始。新的季节将要开始,我们该如何保健呢?到了冬季,我们养生的重头戏是滋阴补阳,下面就一起来看看立……...

    发布日期:2016-12-12   标签:保健 养生 补阳 滋阴
  • 夏季气阴两虚 8招滋阴健脾夏季气阴两虚 8招滋阴健脾

    夏季气温高,天气闷热,体内津液耗费大,多数人都会有这些领会:胃口不开、口干口苦、火气大、焦躁不安,大便不通、睡眠不佳。这在中医里都可归于气阴两虚症状,尤其是夏季喜……...

    发布日期:2016-12-12   标签:健脾 滋阴
  • 滋阴补血按哪些穴位?常揉这里滋阴补血还能明目滋阴补血按哪些穴位?常揉这里滋阴补血还能明目

    想要滋阴补血,养肝明目,那么我们完全可以通过中医穴位来进行,每天按揉一下这几个穴位,就可以达到我们想要的效果。……...

    发布日期:2016-12-10   标签:补血 滋阴 明目