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补气

  • 七种常见的补气中药 顺顺气不长胖七种常见的补气中药 顺顺气不长胖

    俗话说,胖要补气,瘦要补血。中华养生网为大家推荐七款补气中药,帮你顺顺气……...

    发布日期:2016-12-10   标签:补气
  • 女性补血很重要 补气补血吃什么中药好女性补血很重要 补气补血吃什么中药好

    中医理论上讲气血是人之根本,气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的,尤其是女性朋友会。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事,推荐一些补气补血的中药给大家……...

    发布日期:2016-12-10   标签:补气 补血 中药
  • 气血不足  自己怎么做补气药膳气血不足 自己怎么做补气药膳

    现代年轻人普遍气血不足,亚健康自然是在所难免的。基于此,现在年轻人更应该注重饮食健康,下面,养生小编为大家介绍几款补气药膳,希望能够力挽狂澜!……...

    发布日期:2016-12-10   标签:补气
  • 最接地气的补气法,从食物开始最接地气的补气法,从食物开始

    多吃根茎类、块茎类的植物有助于补气,比如土豆、山药等等。因为这类植物生长时全埋在地下,更多地吸收和凝结了地气,吃下去以后很容易在肠道里形成气体,尤其是吃得稍微多些以后,就会比平时多放一些屁。这也是此类食物能够生气、补气的原因。除了这些深埋地里的食物外,还有哪些食物也具有补气功效……...

    发布日期:2016-12-09   标签:补气
  • 白参(沙参)炖汤佳品好疗效白参(沙参)炖汤佳品好疗效

    白参,别名:沙参(菌类)一种食药兼用的珍稀菇菌,菇体质韧、味道清香、鲜美爽口、营养丰富。白参(人参)通常指生晒白参……...

    发布日期:2016-12-08   标签:补气 白参的功效和作用
  • 气血两虚吃什么能补? 推荐5款营养养生汤气血两虚吃什么能补? 推荐5款营养养生汤

    话说,药补不如食补,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病。气血两虚的人看起来毫无生气,大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄,应非常注意饮食方面的调养,以补气兼补血的食物为主,忌食辛辣、性寒、腌制品。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:气血两虚 补血 补气
  • 冬季养生食谱有哪些 四款食谱防病补气冬季养生食谱有哪些 四款食谱防病补气

    冬季养生食谱有哪些?冬季天气寒冷,是疾病的高发季节,这个时候要注意保健身体,起居饮食都要有所调整,那么冬季吃什么好呢?今天小编就来推荐给你四款养生食谱帮助你在寒冷的冬天既防……...

    发布日期:2015-12-17   标签:冬季养生 冬季养生食谱 防病 补气
  • 推荐六款秋季养生汤 帮助男性补气血推荐六款秋季养生汤 帮助男性补气血

    秋季天气渐渐转凉,是最适合进补的时节,补气补血也是必不可少,那么男性秋季如何补气补血呢?不妨多喝点汤水,秋季适合喝汤养生,那么秋季男人补气血的汤有哪些?下面我们先来讲述一下……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋季养生 男性如何补血 补气 秋季养生汤
  • 秋季养生 八个方法帮你润肺补气秋季养生 八个方法帮你润肺补气

    寒露过后进入深秋,天气变得愈发干燥,皮肤也随之变得干燥,这让很多爱美女性很苦恼,而肺气不足就是导致皮肤干燥的祸首。所以秋季护肤的关键是润肺补气,那么秋季如何润肺补气呢……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋季 润肺 补气 方法 靓丽 肌肤
  • 不同体质的补气方法 气虚者多食山药不同体质的补气方法 气虚者多食山药

    中医认为,气是人体一切生理功能的动力,是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的人体正气充盛,邪气就不会侵袭使人致病。怎样才能补气呢?食补是一种重要的保健养生方法。然……...

    发布日期:2015-12-17   标签:不同体质 如何 补气 饮食方法