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养心

  • 夏季儿童养生六食谱 开胃生津养心安神夏季儿童养生六食谱 开胃生津养心安神

    夏季养生食谱有哪些?进入夏季,天气炎热,很多人食欲不振,尤其是孩子更容易产生厌食消食的情况,那么该如何打开宝宝的胃口呢?接下来小编就为家长们推荐6款适合儿童的夏季养生食谱,让……...

    发布日期:2016-12-18   标签:养心 开胃 养生 安神 生津 食谱
  • 立夏养生必吃六食谱 助你养心补肾养胃立夏养生必吃六食谱 助你养心补肾养胃

    立夏养生吃什么好?到了立夏节气,气温逐渐升高,天气变得炎热,使人感到烦躁上火,食欲不振,该如何解决这些症状呢?不妨从饮食下手,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为……...

    发布日期:2016-12-18   标签:补肾 养心 养生 养胃 食谱
  • 冬至佳节养生莫大意 养心养气固身体冬至佳节养生莫大意 养心养气固身体

    核心提示:在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法,意指冬至的礼俗如同过新年春节一样隆重。冬至,夏历二十四节气之一,传统上冬至半月是喜庆气氛浓重的节期。冬至日这一天,……...

    发布日期:2016-12-17   标签:养心 养生 养气
  • 睡觉养心 俯卧姿势要不得睡觉养心 俯卧姿势要不得

    立夏以后,天气转热,传统中医认为,暑易伤气,暑易入心。在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。由于昼长夜短,很多老人的睡眠时间也随之缩短,因此,高质量的睡眠对于……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养心
  • 立夏养生全攻略 养胃养神又养心立夏养生全攻略 养胃养神又养心

    今年5月6日,为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后,全国各地的气温就明显升高,许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季节,我们应如……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养神 养心 养生 养胃
  • 立夏养心神 宜静不宜怒立夏养心神 宜静不宜怒

    立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出,作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养心
  • 夏季宜养心 中医夏季养生的独门秘方夏季宜养心 中医夏季养生的独门秘方

    核心提示:中医讲究“四时养生”,因此夏季养生也有自己的“独门秘方”。在夏季,与养生关系最密切的脏腑就是心,夏季宜养心。中医认为,一年之中,心与夏天的关系最大。人们……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养心 养生 秘方
  • 夏季需养心 推荐两款养生安神汤夏季需养心 推荐两款养生安神汤

    中医表示,立夏之后,阳气都向外生发,特别容易上火,动不动就会发脾气,气血都到外面了,体内的气血就会相对不足。心血容易亏耗,出现心烦、失眠等症状。因而,夏天的养生着重在养心,那么养心怎么饮食呢?小编推荐两款夏天养心血安神汤。……...

    发布日期:2016-12-10   标签: 养心 养生 安神
  • 夏季喝什么茶好 七款夏季养生茶安神养心夏季喝什么茶好 七款夏季养生茶安神养心

    夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出现食欲不振的情况,那么这时候喝茶就是最好的选择了,茶的种类有很多,不同的茶不同的养生功效,不信你就试试吧!麦冬滋阴茶材料:麦冬15g,五味子……...

    发布日期:2015-12-17   标签:夏季 什么 茶好 七款 养生 安神 养心
  • 夏季七款养心养生汤 调理五脏滋补润燥夏季七款养心养生汤 调理五脏滋补润燥

    现在已经进入盛夏时节,天气更加炎热,这个时候人们很容易心烦意燥,如果不及时调理的话对身体是不利的,那么夏季该如何养心呢?下面小编为你推荐几款养生汤水,可调理五脏,滋补润燥……...

    发布日期:2015-12-17   标签:夏季养生 养心 夏季养生汤