中华养生/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > TAG信息列表 > 薏米

薏米

  • 夏季吃薏米消肿健脾胃 薏米的功效及食疗方法夏季吃薏米消肿健脾胃 薏米的功效及食疗方法

    薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸,具有健脾利湿、清热排脓等功效,适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利,水肿、脚气、肠痈、白带等症,薏米可入药,用来治疗水肿、……...

    发布日期:2016-12-18   标签:薏米 食疗方法 功效 脾胃 消肿 健脾
  • 夏季吃八食物祛湿消肿 莴笋清热薏米健脾夏季吃八食物祛湿消肿 莴笋清热薏米健脾

    夏季天气闷热,而且湿气重,人们容易受湿气侵袭,导致头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适,对于易浮肿体质的人来说,夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物,都会出现水肿的症状……...

    发布日期:2016-12-18   标签:食物 健脾 祛湿 清热 消肿 莴笋 薏米
  • 八款薏米减肥食谱 营养美味高效燃脂八款薏米减肥食谱 营养美味高效燃脂

    冬季到了,很多美眉要开始烦恼了,因为到了冬季,人们的胃口大增,很容易长肉,这对于正在减肥的美眉来说是一个沉重的“打击”,如果抵挡不住美食的诱惑,那么之前为减肥所付出的……...

    发布日期:2016-12-18   标签:减肥 食谱 薏米
  • 冬季天气干燥皮肤受损 4款薏米食谱吃出好皮肤冬季天气干燥皮肤受损 4款薏米食谱吃出好皮肤

    冬季吃薏米养生功效多,不仅可以抗癌健脾胃,而且还有强大的美容功效。冬季由于天气寒冷干燥,寒风刺骨,会伤害我们的皮肤,皮肤会出现干裂脱皮等症状,那么在冬季如何护肤呢?薏……...

    发布日期:2016-12-18   标签:皮肤 冬季 食谱 薏米
  • 八款薏米营养做法 瘦身美容防病抗病八款薏米营养做法 瘦身美容防病抗病

    薏米是一种常见的食物,是一种很好的保健食材,可以起到很好的防癌抗癌功效,同时还可以起到很好的减肥效果,对薏米的功效大家已经了解了,那么薏米怎么制作最有营养呢?下面小编……...

    发布日期:2016-12-18   标签:美容 抗病 薏米 做法 瘦身
  • 红豆薏米红枣枸杞粉的做法红豆薏米红枣枸杞粉的做法

    红豆薏米都是排毒圣品赤小豆味甘、酸性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。根据口感可以适当加入白糖或者蜂蜜个人喜欢加蜂蜜更有口感。……...

    发布日期:2016-12-12   标签:红枣 枸杞 薏米 红豆 做法
  • 薏米红豆水——年前一个月减肥绝招薏米红豆水——年前一个月减肥绝招

    肥胖有很多种我是属于脾胃虚弱脾胃不和脾不运化的体质平时控制不住嘴容易积累脂肪。现在减肥已到第二个阶段一天一顿饭其他时候喝薏仁红豆水坚持一个月目标再减10斤以上。年前最后的冲刺。我的新衣服我来了。(注:第一阶段断食减了十斤)……...

    发布日期:2016-12-12   标签:减肥 薏米 红豆
  • 夏季多食薏米好处 利湿瘦身美容夏季多食薏米好处 利湿瘦身美容

    随着生活水平的提高,肥胖女性日渐增多,随之而来的糖尿病、高脂血症、痤疮、雀斑和湿疹等健康问题增多,中医认为,上述疾病的基本病机是脾虚湿盛。那么,怎么解决上述的问题呢?小编推荐有健脾利湿、生肌润肤功效的薏米。……...

    发布日期:2016-12-10   标签:美容 利湿 薏米 瘦身
  • 常吃1种杂粮竟防白发  这物养颜还防癌常吃1种杂粮竟防白发 这物养颜还防癌

    薏米是我们生活当中比较常见的一种杂粮,其所含营养丰富,并且药用价值极高。我们都知道薏米养颜,但是却不知道薏米还有防癌抗癌的惊人功效。以下,我们就来看看常薏米对我们身体健康的好处有哪些。……...

    发布日期:2016-12-09   标签:薏米 功效 防癌
  • 红豆薏米酒酿甜汤的做法红豆薏米酒酿甜汤的做法

    红豆、薏米都是排毒圣品赤小豆味甘、酸性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。下面跟小编一起来看看红豆薏米酒酿甜汤的做法吧。……...

    发布日期:2016-12-09   标签: 酒酿 薏米 红豆 做法