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苦瓜

  • 清热解毒多吃十食物 荷叶清暑苦瓜清凉清热解毒多吃十食物 荷叶清暑苦瓜清凉

    现代人压力大,生活节奏快,容易摄入过多的脂肪和糖,而缺少维生素和矿物质。长此以往,脾胃功能就会受损,酿生湿热,积累内毒,外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口……...

    发布日期:2016-12-18   标签:苦瓜 荷叶 食物 清热 清暑 解毒
  • 秋季吃苦瓜好处多 推荐苦瓜的六种家常做法秋季吃苦瓜好处多 推荐苦瓜的六种家常做法

    在秋季这个干燥的季节,多吃苦瓜是很有好处的,苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。今天小编为大家……...

    发布日期:2016-12-18   标签:苦瓜 家常做法 秋季
  • 推荐六款苦瓜食谱 有助于夏季消暑降火推荐六款苦瓜食谱 有助于夏季消暑降火

    夏季天气炎热,苦瓜是降暑降火的最佳蔬菜,苦瓜虽然苦,但是养生功效是很多的,是清火消暑的好食材,那么怎么吃苦瓜好呢?苦瓜的做法有哪些呢?下面为您介绍9款苦瓜食谱,有助于夏季开胃……...

    发布日期:2016-12-18   标签:消暑 降火 苦瓜 食谱
  • 八款苦瓜瘦身食谱 夏季多吃苦才享瘦八款苦瓜瘦身食谱 夏季多吃苦才享瘦

    夏季到了也是吃苦瓜的季节,很多女生都不喜欢苦瓜的味道,可是苦瓜不仅有益健康,所含的消脂素,更是减肥的最佳营养素。下面小编教会大家做8款营养健康又瘦身的苦瓜减肥菜,让你从这……...

    发布日期:2016-12-18   标签:苦瓜 食谱 瘦身
  • 立夏节气如何降火 三款苦瓜食谱消暑退热立夏节气如何降火 三款苦瓜食谱消暑退热

    立夏节气降火吃什么?立夏是夏季的第一个节气,立夏后天气变炎热,容易上火,而苦瓜是时令蔬菜又是降火的好食材,立夏降火吃苦瓜是最好不过了,苦瓜中含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味……...

    发布日期:2016-12-18   标签:消暑 退热 降火 苦瓜 食谱
  • 力荐苦瓜的三种做法 补肾健脾清心开胃力荐苦瓜的三种做法 补肾健脾清心开胃

    苦瓜性凉,爽口不腻,吃后倍感凉爽舒适,有清心开胃的效果。苦瓜虽苦,但它绝不把苦味传给“别人”。中医认为,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效,对治疗痢……...

    发布日期:2016-12-18   标签:补肾 健脾 开胃 清心 苦瓜 做法
  • 冬季减肥吃苦瓜 八款苦瓜食谱让你苦中享瘦冬季减肥吃苦瓜 八款苦瓜食谱让你苦中享瘦

    冬季到了,这也意味着胖纸的挑战来了,冬季是一年四季中最难减肥的季节,而且容易长肉发福,这样一来,胖纸前面所做的努力不是要白费了吗?别担心,冬季减肥药找对方法,一样可以……...

    发布日期:2016-12-18   标签:苦瓜 冬季 减肥 食谱
  • 苦瓜这样吃最健康苦瓜这样吃最健康

    苦瓜怎么吃最健康?现在的季节人们很容易上火,这个时候应该吃一些苦味的食物败败火,专家介绍说:这个时候不妨我们可以吃一些苦瓜调理一下自己的身体。苦瓜怎么吃最健康?现在……...

    发布日期:2016-12-18   标签:苦瓜
  • 苦瓜虽好 食用须谨慎苦瓜虽好 食用须谨慎

    苦瓜虽好不是每个人都适用,苦瓜对人体的好处不用多说,相信大家都多少了解一些,可是又有多少人之道吃苦瓜虽好不是每个人都适用。吃苦瓜的讲究还不少呢。苦瓜虽好不是每个人……...

    发布日期:2016-12-18   标签:苦瓜
  • 苦瓜减肥餐 助你瘦成排骨精苦瓜减肥餐 助你瘦成排骨精

    夏天是秀美丽的季节,此时减肥方法很多,但是看着火辣辣的太阳,相信没有哪个女孩子愿意汗流浃背的运动,但是通过节食又管不住贪吃的嘴,此时就为大家介绍夏季绝佳的苦瓜瘦身……...

    发布日期:2016-12-17   标签:苦瓜 减肥