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  • 九食疗缓解夏日病症 薄荷粥清热解暑九食疗缓解夏日病症 薄荷粥清热解暑

    夏季天气炎热,高温天气会让人的身体出现不适症状,如食欲不振,中暑上火,湿气重等不适症状,这些都是“夏日综合征”,那么该如何远离这些症状呢?这个时候喝鸭肉冬瓜汤可以提高食欲……...

    发布日期:2016-12-18   标签:薄荷 清热 解暑
  • 八款食疗赶走亚健康 西洋参粥改善身体虚弱八款食疗赶走亚健康 西洋参粥改善身体虚弱

    现代人压力大,加之饮食不规律、锻炼不积极,常处于亚健康状态。如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起各种疾病。小编为您总结了8种可以治疗亚健康状态的食疗方法,一起来看……...

    发布日期:2016-12-18   标签: 西洋参
  • 五款食疗方降暑清热 扁荷粥用于解暑五款食疗方降暑清热 扁荷粥用于解暑

    现在天气越来越炎热,太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,这个时候稍微不注意就会中暑,中暑特别难受,那么得中暑后饮食方面要注意什么?吃什么来降暑防暑呢?今天小编为大家搜集……...

    发布日期:2016-12-18   标签:清热 解暑
  • 五食疗让你健康过夏 丝瓜粥养阴生津五食疗让你健康过夏 丝瓜粥养阴生津

    天气越来越热,导致人们的食欲下降,很容易烦躁,这些都是“夏日综合征”的表现,那么该如何解决这些问题呢?那么夏季如何饮食才算健康呢?别担心,下面就让小编来给大家具体介绍一下……...

    发布日期:2016-12-18   标签:丝瓜 养阴 生津
  • 秋季祛斑从饮食开始 四款祛斑粥让你白皙无暇秋季祛斑从饮食开始 四款祛斑粥让你白皙无暇

    祛斑是女性的一项重要课程,经过夏日的“摧残”,我们的脸上留下了很多斑点,虽然很多人虽然在夏季的时候做好了防晒的工作,但是并没有完全消除掉,到了秋季我们要加大祛斑的工作……...

    发布日期:2016-12-18   标签:祛斑 秋季
  • 运动后如何恢复活力 三款靓粥帮你补充营养运动后如何恢复活力 三款靓粥帮你补充营养

    现在秋季已经接近尾声,凉爽的天气最适合户外运动,很多人又开始运动了,但是我们要注意的是运动过后,要及时的补充营养的,那么运动后吃什么能补充营养呢?下面小编就给大家介绍……...

    发布日期:2016-12-18   标签:
  • 秋季养胃是重头戏 推荐十款养胃靓粥秋季养胃是重头戏 推荐十款养胃靓粥

    秋季是胃病的高发期,秋季天气渐寒,胃部容易着凉,易造成不适,因此养胃成了秋季保健的“重头戏”。秋季养胃关键是散寒温胃,今天小编就给大家介绍十款最适宜秋季养胃的靓粥,呵……...

    发布日期:2016-12-18   标签:养胃 秋季
  • 秋季第一粥百合粥 百合粥的12种煮法秋季第一粥百合粥 百合粥的12种煮法

    秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳,清心安神等功效,成为秋季食用之上品。秋季最适宜喝百合粥……...

    发布日期:2016-12-18   标签: 百合 秋季
  • 生地粥生地粥

    [功效]滋阴益胃,凉血生津。本方还可做肺结核,糖尿病患者之膳食。今天立秋,小编推荐一个滋阴的粥品。[配方]生地黄25克,大米75克,白糖少许。[做法]生地黄(鲜品洗净细切后……...

    发布日期:2016-12-18   标签:生地
  • 酸枣仁粥酸枣仁粥

    宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。原料:酸枣仁末15克粳米100克制作:先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。用法:空腹食用。功效:宁心安神。适用于心悸、失眠、……...

    发布日期:2016-12-18   标签:酸枣 酸枣仁
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