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益寿

  • 中医养生茶推荐 八款茶饮延年益寿保健康中医养生茶推荐 八款茶饮延年益寿保健康

    现在人们的生活水平渐渐提高,养生成为人们关注的话题之一,而喝茶是养生的好方法之一,茶是自然界赐予人类最好的礼物,人们应该爱喝茶,养成喝茶的习惯,并懂得如何正确科学地饮茶,……...

    发布日期:2016-12-18   标签:保健 益寿 养生
  • 盘点海带的做法大全 三款食谱延年益寿保健康盘点海带的做法大全 三款食谱延年益寿保健康

    海带我们了解最多可能就是它的含碘非常丰富,多吃不会患“粗脖子”病,其实除此之外海带还有很多养生功效,经常食用还可预防心脏血管疾病,对三高也是很好的防治效果。日常海带的……...

    发布日期:2016-12-18   标签:做法大全 食谱 保健 益寿 海带
  • 睡前梳头搓脚 生血养气益寿睡前梳头搓脚 生血养气益寿

    头和脚一直是保健的重要部位,对女性来说更是如此。睡前搓脚梳头可养气生血,长期坚持,对女性养生大有裨益。每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先……...

    发布日期:2016-12-17   标签:益寿 生血 养气
  • 笑星老谭:颐养要在心境 常乐益寿延年笑星老谭:颐养要在心境 常乐益寿延年

    老谭过着无事一身轻的自在生活,正是冷面滑稽老谭,倾情播笑人间,颐养要在心境,常乐益寿延年!演戏多乐。老谭说演戏虽很辛苦,却是苦得其所,乐在其中。秉性仁厚、谦诚又谈……...

    发布日期:2016-12-12   标签:益寿
  • 立夏养生应注意 早睡早起延年益寿立夏养生应注意 早睡早起延年益寿

    每到5月5日或6日为立夏节气。夏过后,全国各地的气温就明显升高,许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季节,我们如何立夏养生呢?……...

    发布日期:2016-12-12   标签:益寿 养生
  • 春末夏初养生5招益寿延年春末夏初养生5招益寿延年

    春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏。《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化,才能真正做到益寿延年。春夏五招温补阳气《黄帝内经》有……...

    发布日期:2016-12-12   标签:益寿 养生
  • 延年益寿的秘诀 常按这长青穴让你健康长寿延年益寿的秘诀 常按这长青穴让你健康长寿

    动得快活,筋骨永不老。生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动,可以激发身体活力,减缓老化,还有助于增强体质,提高免疫力。要想长寿,除了选择适合自己的运动外,还要注意均衡饮食,从内而外的健康。除此之外,小编还告诉你长寿的秘密就是一个长青穴。……...

    发布日期:2016-12-10   标签:秘诀 益寿
  • 女人护好身上6个“窝” 肯定能保健身体延年益寿女人护好身上6个“窝” 肯定能保健身体延年益寿

    女人的生理结构与男人的不同,注定女人比男人更容易长寿。但这只是女人的平均寿命比较长,到了我们每个人的身上又该如何做到长寿呢?……...

    发布日期:2016-12-10   标签:保健 益寿 女人
  • 睡前一盆水  保你健康还延年益寿睡前一盆水 保你健康还延年益寿

    延年益寿,古往今来就是人们的一个美好愿望。古语云:“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。”可见古人对于足部的保健和养护早有研究。……...

    发布日期:2016-12-10   标签:益寿
  • 如何延年益寿?最流行的6个百岁秘诀如何延年益寿?最流行的6个百岁秘诀

    6个百岁秘诀起床后马上喝杯温开水人体在一夜的睡眠中会丢失500毫升的水分,而温开水不仅能补充水分,还可以帮助提升体温。体温每上升1度,人体的基础代谢也...

    发布日期:2016-12-09   标签:秘诀 益寿