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百合

  • 处暑滋阴润肺六法宝 百合解秋燥山药补肺处暑滋阴润肺六法宝 百合解秋燥山药补肺

    进入处暑后,夏季已渐渐离我们的远去,我们将迎来凉爽的秋季,入秋后,天气越来越干燥,气燥伤肺,所以处暑养生关键是滋阴润肺。除了要多喝水,防秋燥不妨在饮食上下功夫。今天为您介……...

    发布日期:2016-12-18   标签:山药 百合 润肺 补肺 滋阴
  • 秋季吃百合的功效与作用 宁心安神润肺止咳秋季吃百合的功效与作用 宁心安神润肺止咳

    进入秋季,天气干燥,受到秋燥侵袭,很多人会出现口干、咳嗽的症状,这个时候应该吃些具有润肺止咳功效的食物,百合就是不二之选,味道清香,可以用来炒菜、熬粥、煲汤等等。并且可以……...

    发布日期:2016-12-18   标签:止咳 润肺 安神 百合 功效与作用 秋季
  • 秋季养肺润肺七食物 百合有效清心润肺秋季养肺润肺七食物 百合有效清心润肺

    秋季是养生的最佳时节,秋高气爽,夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季也应该要特别重视养生保健。因为秋季天气干燥,很容易伤肺,所以秋季养生关键要润肺,那么秋季如何养肺……...

    发布日期:2016-12-18   标签:润肺 清心 食物 百合 秋季
  • 夏季进补降火的食物 百合清心除烦宁心安神夏季进补降火的食物 百合清心除烦宁心安神

    夏季天气炎热,昼长夜短,睡眠质量差、休息时间会相对减少,再加上出汗多,身体的营养物质会随汗液排泄,所以体力消耗会比其他季节要大,相比来说夏季也是需要进补的,而且夏季火气大……...

    发布日期:2016-12-18   标签:食物 百合 除烦 清心 安神 降火
  • 冬季天气干燥要润肺 7款百合食谱效果好冬季天气干燥要润肺 7款百合食谱效果好

    冬季天气干燥,加上这几天雾霾天气非常的严重,雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题,这个时候我们要多吃一些清肺的食物,今天小编就为大家推荐一些百合润肺的食谱,赶紧跟着小编去……...

    发布日期:2016-12-18   标签:冬季 百合 食谱 润肺
  • 冬季润肺滋补养生汤 百合梨汤润肺清心冬季润肺滋补养生汤 百合梨汤润肺清心

    大家都知道冬季进补喝汤是最好的方法之一,但是喝汤也是有很多讲究的,冬季喝汤进补要对症“下药”,切忌盲补,那么冬季进补最适合喝什么汤品呢?今天小编为大家精选了四款经典靓……...

    发布日期:2016-12-18   标签: 润肺 养生 清心 滋补 冬季 百合
  • 雾霾天气清肺是关键 7款百合食谱效果好雾霾天气清肺是关键 7款百合食谱效果好

    冬季天气干燥,加上这几天雾霾天气非常的严重,雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题,这个时候我们要多吃一些清肺的食物,今天小编就为大家推荐一些润肺的食谱,赶紧跟着小编去学学……...

    发布日期:2016-12-18   标签:百合 清肺 食谱
  • 秋季第一粥百合粥 百合粥的12种煮法秋季第一粥百合粥 百合粥的12种煮法

    秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳,清心安神等功效,成为秋季食用之上品。秋季最适宜喝百合粥……...

    发布日期:2016-12-18   标签: 百合 秋季
  • 桂圆百合枸杞糖水桂圆百合枸杞糖水

    红枣、桂圆都有补气养血的功效,杞子能“坚筋骨、耐寒暑”,是滋补调养和抗衰功效,用这几种做食材做一碗红枣桂圆莲子百合枸杞糖水,这碗汤最适合女性来喝。红枣、桂圆都有补……...

    发布日期:2016-12-18   标签:百合 桂圆 枸杞 糖水
  • 红豆百合莲子糖水做法红豆百合莲子糖水做法

    我们广东人最喜欢喝糖水了它滋润滋润着!操作简单方便!现在得了一口新锅我会更加爱了!为什么??哈哈告诉你们吧,就是用压力锅煲糖水35分钟就是喝上了以前用普通的锅来煲要2小时豆子才会软烂现在35分钟35分钟啊豆子软烂软烂的不到会儿的功夫就能喝上滋润的糖水嘻嘻!!话不用我多说吧。……...

    发布日期:2016-12-12   标签:百合 莲子 糖水 做法 红豆