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方法

  • 防暑祛湿五饮食方法 适当吃清热解暑之品防暑祛湿五饮食方法 适当吃清热解暑之品

    夏季天气炎热,暑湿重,导致人容易犯困,疲惫不堪,所以夏季要注意防暑祛湿,在饮食上要注意多吃清热解暑食物,注意卫生,中医认为,夏季暑湿要注意健脾祛湿,要适当吃些清热解暑食物……...

    发布日期:2016-12-18   标签:祛湿 清热 解暑 方法
  • 夏季肠胃不好怎么办 教你中医食疗调理方法夏季肠胃不好怎么办 教你中医食疗调理方法

    夏季天气炎热,是肠胃疾病的高发期,人们常会出现食欲不振、腹胀、消化不良等现象,这个时节要注意调理肠胃,要做好胃肠道的保养。那么夏季该如何养胃呢?下面推荐中医食疗调理方法,……...

    发布日期:2016-12-18   标签:方法 怎么办 肠胃不好
  • 夏季减肥的最快方法 八款食谱高效清凉瘦身夏季减肥的最快方法 八款食谱高效清凉瘦身

    夏季是减肥的大好时机,那么夏季该如何减肥最有效呢?减肥是需要一定的定力的,其实不一定要饿肚子,只要用对方法、吃对食物。那么夏季吃什么最减肥呢?下面小编为你精选8款解暑瘦身食谱……...

    发布日期:2016-12-18   标签:方法 食谱 减肥 瘦身
  • 冬季入睡困难 七大方法帮助您冬季入睡困难 七大方法帮助您

    枕头喷雾助你入眠翻来覆去就是睡不着吗?在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的保健植物精油,当你躺在枕头上时,就会被一股舒服的气味包……...

    发布日期:2016-12-17   标签:冬季 方法
  • 冬季改善睡眠的方法冬季改善睡眠的方法

    核心提示:睡眠是恢复精神和体能的绝佳方式,更是保持年轻美丽的法宝。特别是冬天,睡个懒觉真是美不可言。如果能有一些改善睡眠的方法,那更是锦上添花。1、少看电视冬季我……...

    发布日期:2016-12-17   标签:冬季 方法 改善睡眠
  • 脸部油光闪频长痘 四大方法根除烦恼脸部油光闪频长痘 四大方法根除烦恼

    许多处于发育阶段的年青人往往因为内分泌失调长痘痘。虽然对健康并无大碍,但影响了美观。这让很多年轻的爱美的朋友们烦恼,下面小编就对“内分泌失调长痘痘怎么办好”这一问题给您支……...

    发布日期:2016-12-17   标签:方法
  • 介绍4种方法 轻松消除眼肿介绍4种方法 轻松消除眼肿

    由于用眼过度或者不良生活习惯,很多女性睡醒后发现眼睛肿得厉害。特此,我们为广大女性介绍了4种方法,轻松消除眼肿。黄瓜片。把冰箱里冷藏的黄瓜拿出后切片,敷在眼皮上保持1015分……...

    发布日期:2016-12-17   标签:方法
  • 正确补水方法 给你似水容颜正确补水方法 给你似水容颜

    众所周知,补水是一切保养的基础。到了冬季,护肤补水保湿更是关键。除了使用相应的补水护肤品之外,还要饮用健康好水,才能为肌肤带来水润动力。在这个过程中,选择一台好的净水机可……...

    发布日期:2016-12-17   标签:补水 方法
  • 5招青春期少女护胸方法5招青春期少女护胸方法

    女性因青春期发育较男性早,所以营养不良产生的危害也更为严重。专家建议,每周应至少保证一顿肉食。少女进入青春期后,卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素,身……...

    发布日期:2016-12-17   标签:方法
  • 夜间护肤方法 6招保肌肤水嫩夜间护肤方法 6招保肌肤水嫩

    对于肌肤而言,日间护理固然是十分重要的,但也不能忽略了夜间的黄金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作,就能保证你的护肤事半功倍,取得明显效果。那么,现在就为你揭晓夜间护理的6个小秘诀吧。1。睡前按摩辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉,保管明早起床会有不一样的感觉。2。预防颈纹辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响,还会带来颈部细纹出卖你...

    发布日期:2016-12-17   标签:方法 护肤
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