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宁神

  • 七步养身心 养肺先宁神七步养身心 养肺先宁神

    秋季养生重在养阴7个妙招益肺保健康一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应收敛神气,以适应秋天的万物萧条。……...

    发布日期:2016-12-12   标签: 宁神