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吃什么补血

  • 五款平价食谱 让你摆脱暗黄面色五款平价食谱 让你摆脱暗黄面色

    女生最重要的就是气血足,若气血不足,皮肤暗淡无光泽且容易长斑。那如何才能补气血呢?其实可以从我们身边的食材入手。下面中华养生网推荐5款平价的补血食谱,让你轻轻松松告别暗黄面色……...

    发布日期:2016-12-29   标签:吃什么补血 补血
  • 男人冬季补血吃什么 男性补血4大食物不可少男人冬季补血吃什么 男性补血4大食物不可少

    也许你只听说女性补血,但其实男性朋友也是需要补血的。这是因为快节奏生活的今天,很多人都有贫血的症状。男人如果血气不足,同样影响身体健康。那男性补血吃什么好呢?下面就为大家介绍几种男性朋友吃的补血食物,一起来看看吧……...

    发布日期:2016-12-19   标签:吃什么补血 补血
  • 冬季如何补血益气 推荐四款暖冬药膳粥冬季如何补血益气 推荐四款暖冬药膳粥

    冬季虽然寒冷,也是进补的最好时节。特别是对于女性朋友来说,更应该进补。那女性朋友冬天进补吃什么好呢?下面中华养生网推荐四款暖冬补气养血的药膳粥,让你在这个冬季不怕冷,一起来看看吧……...

    发布日期:2016-12-10   标签:吃什么补血 补血
  • 气血不足怎么办 6款大枣药膳补血又安神气血不足怎么办 6款大枣药膳补血又安神

    大枣是很好的食材,很多人在炖汤、熬粥等,都习惯性的放几颗大枣。但是你知道吗?大枣虽然美味,但是对于有湿热体质的人,可不能多吃哦!否则容易出现寒热口渴、胃胀等不良反应。今天中华养生网就给大家推荐几款大枣做的食谱,赶快学起来……...

    发布日期:2016-12-10   标签:吃什么补血 补血
  • 贫血脸色差怎么办 常吃这些“造血神器”贫血脸色差怎么办 常吃这些“造血神器”

    现在,越来越多的人注重保养自己的身体,人们经常会先从补血开始,特别对于女性朋友,怎样才能合理的补血,让自己精神更加呢?那么,让三九养生堂的小编告诉你,一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-12-09   标签:吃什么补血 吃红豆补血 补血的食物