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减肥

  • 女人练太极拳有什么好处?你绝对想不到既能美容又能减肥女人练太极拳有什么好处?你绝对想不到既能美容又能减肥

    许多人都认为太极拳是老年人的运动,其实这是错误的观点,太极拳的特点男女老少皆适宜,且各有各的作用。女人练太极拳教学不仅能补气养血,还能提高形体美观,下面我们先学习一下24式太极拳吧!……...

    发布日期:2016-12-29   标签:美容 减肥 女人 什么好处
  • 除湿减肥只需巧动身体一部位除湿减肥只需巧动身体一部位

    健康的身体是不能有湿气的,无论男女体内有了湿气就会引起肾虚、肝火旺等,因此,排湿是保健的第一步。太极拳的好处是排毒祛湿,太极拳的特点按摩内脏,能祛除肝火。下面我们学习一下太极桩功……...

    发布日期:2016-12-29   标签:除湿 减肥
  • 想减肥吃粗粮 五种粗粮快速减肥想减肥吃粗粮 五种粗粮快速减肥

    一些朋友们想起减肥这个词,就联想到节食、抽脂等减肥方法似乎就是跟这些恐怖而痛苦的事情联系在一起的。其实你大可不必这样,粗粮就是很好的减肥利器……...

    发布日期:2016-12-21   标签:减肥 粗粮
  • 推荐7款减肥食谱 瘦身排毒又润肺推荐7款减肥食谱 瘦身排毒又润肺

    想要减肥,可是又管不住自己的嘴巴,该如何是好呢?相信这是困扰着很多爱美女性的难题。下面中华养生网推荐7款减肥食谱,让你饱了口福,还能美容减肥哦!爱美的你怎能错过呢……...

    发布日期:2016-12-21   标签:减肥食谱 减肥
  • 冬季早餐吃什么减肥 六款早餐搭配怎么吃都不胖冬季早餐吃什么减肥 六款早餐搭配怎么吃都不胖

    冬季是最容易发胖的季节,天气寒冷,人们的食物大增,加上少出门运动,导致肥肉横生,要想减肥,这个季节绝不能放松,那么冬季如何减肥呢?不妨从饮食下手,一日三餐都要有所调整,今……...

    发布日期:2016-12-18   标签:冬季 吃什么 怎么吃 减肥
  • 冬季吃什么减肥最有效? 八种素食高效降脂减肥冬季吃什么减肥最有效? 八种素食高效降脂减肥

    冬季吃什么减肥最有效?冬季是最易长胖的季节,因为冬季缺少新鲜的绿色蔬菜,很多人喜欢吃大鱼大肉,所以脂肪堆积甚多。在冬季减肥最好多食素食,减少肉类的进食。下面为大家推荐八种……...

    发布日期:2016-12-18   标签:减肥 降脂 冬季 吃什么
  • 喝什么茶减肥? 12款中药茶超有效刮油喝什么茶减肥? 12款中药茶超有效刮油

    减肥两字常在很多爱美女性嘴上提起,如何才能减肥呢?多运动可以减肥,少吃多餐可以减肥,少吃热量高的食物等等,其实想要减肥,方法有很多种,其中多喝某些茶饮也能有效去除脂肪达到……...

    发布日期:2016-12-18   标签: 减肥
  • 秋季减肥要警惕 六种食物让你越来越胖秋季减肥要警惕 六种食物让你越来越胖

    秋季是贴秋膘的时节,精致、美味的食物真的很难让人抗拒,这对于正在减肥的美眉来说,是一个极大的诱惑,如果地址不住诱惑,那么很容易就让减肥成果灰飞烟灭了,因此很多爱美却又热爱……...

    发布日期:2016-12-18   标签:食物 减肥 秋季
  • 自制七款秋季减肥茶 快速健康甩脂不反弹自制七款秋季减肥茶 快速健康甩脂不反弹

    秋季渐凉,这个时候特别适合喝茶,喝茶不仅养生暖身,而且还有很好的减肥效果,对于喜爱减肥又有喝茶习惯的人们来说能不能考喝茶来减肥呢?在这样的季节里什么茶饮能帮助我们瘦身减肥……...

    发布日期:2016-12-18   标签:减肥茶 减肥 秋季
  • 秋季减肥吃什么 八款消脂茶狂烧脂肪秋季减肥吃什么 八款消脂茶狂烧脂肪

    秋季天气干燥,人们都选择相应的补水方法。而最好的方法就是喝茶了。那么对于想要的减肥的女士们来说有什么比较好的消脂减肥茶吗?其实到了秋季我们日常生活中常见的一些茶饮也具有消……...

    发布日期:2016-12-18   标签: 吃什么 减肥 消脂 秋季
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