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保健养生

  • 养生先养心 中医养心四大方法养生先养心 中医养心四大方法

    都说养生先养心,那么怎么养心呢?今天给大家带来了一些养心的方法,希望都加身体健康,心灵更健康……...

    发布日期:2016-12-10   标签:保健养生 健康生活
  • 人体十二经络24小时运行时间表人体十二经络24小时运行时间表

    中医认为,时间不同,人体气血会运行到不同的经络,有一定的规律。下面带大家认识下人体经络24小时气血运行时间表……...

    发布日期:2016-12-10   标签:保健养生
  • 哪些人不适合拔罐 拿捏不准小心进医院哪些人不适合拔罐 拿捏不准小心进医院

    传统中医手法——拔罐,有益于身体健康,驱寒治病很有疗效。拔罐的工具都是寻常能找到的,所以很多人自己在家就给自己拔罐,治疗些小病。但火罐不是人人都适合的,拿捏不准搞不好会进医院哟!下面我们就来看看关于火罐的适宜人群和注意事项……...

    发布日期:2016-12-10   标签:保健养生 拔火罐
  • 喝牛奶的十大误区 你知道吗?喝牛奶的十大误区 你知道吗?

    大家都知道牛奶有营养,但是大部分的人都不知道如何正确的喝牛奶,比如不能用牛奶代替水,睡前喝奶会补钙……...

    发布日期:2016-12-10   标签:保健养生
  • 喝茶禁忌有什么?喝茶禁忌大全喝茶禁忌有什么?喝茶禁忌大全

    很多人都有喝茶的习惯,茶是天然的养生饮料。茶叶含有丰富的维生素,蛋白质、脂肪,经常饮用可以调节生理功能,具有很好的保健作用。但是,饮茶有很多禁忌,你了解多少呢?了解喝茶禁忌,喝出健康,喝出快乐……...

    发布日期:2016-12-09   标签:保健养生 喝茶
  • 经常用嗓如何缓解嗓子嘶哑经常用嗓如何缓解嗓子嘶哑

    很多教师因为职业的原因常常讲课把嗓子弄哑了,说话很是难受,特别在干燥的季节嗓子问题更加严重,因此,中华养生网来和大家分享一下如何来缓解你嗓子嘶哑的问题……...

    发布日期:2016-12-09   标签:保健养生 缓解嗓子嘶哑
  • 女性春季养生六常识 节制房事不可过度女性春季养生六常识 节制房事不可过度

    寒冬渐渐远去,现在正值早春时节,是个养生好时节,春天多运动锻炼,是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机,可使全年疾病减少发生。那么女性春季如何养生呢?下面小编……...

    发布日期:2015-12-17   标签:春季 女性 保健养生 养生小常识
  • 春季如何保健养生 五茶养生击退风湿春季如何保健养生 五茶养生击退风湿

    饮茶时中国的传统文化,茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,春季养生喝茶时再适合不过的,不仅养生还有保健的作用。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:春季养生 喝茶养生 保健养生
  • 春季保健养生 8种养生方法对位调理春季保健养生 8种养生方法对位调理

    核心提示:春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下围巾、口罩,脱掉厚袜及手套,否则很容易降低身体免疫力,导致疾病入侵。都说“春捂秋冻……...

    发布日期:2015-12-17   标签:春季养生 保健养生 养生方法
  • 脱发怎么治疗最好 学会5招让你远离脱发脱发怎么治疗最好 学会5招让你远离脱发

    脱发怎么治疗最好?从中医角度来说肾主毛发,认为脱发和肾虚、血虚有关,所以防治脱发应从补肾的角度着手,但日常生活中也有很多坏习惯会让我们脱发,那么导致脱发的习惯有哪些呢?脱发怎么治疗最好?下面就一起来看看。生活中致秃的坏习惯:戴帽子:长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症,进而造成脱发。头发不耐闷热,紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸,尤其是受帽边压迫的发际、发根处,更容易因皮肤松弛脱发。口味太重:盐分可造成头发内滞留水分过多,影响其正常生长发育。...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健养生 脱发 脱发怎么治疗最好
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