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冬季养生

  • 冬季体内湿气重 三个方法巧除体内湿气冬季体内湿气重 三个方法巧除体内湿气

    你是否经常发现头发油得很快?脸上也经常油油的?这很有可能是体内湿气太重。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的。湿气一年四季都有,寒湿是万病之源,在寒冷的冬季,应该怎样去除体内的湿气呢?下面中华养生网来告诉你三个方法,一起来看看……...

    发布日期:2016-12-19   标签:
  • 白癜风冬季护理方法 需要注意什么白癜风冬季护理方法 需要注意什么

    白癜风患者在春秋两季,一般都很注意。而到了冬天,患者们的警惕性也就随之降低了。其实在冬季患者们也要认真对待,因为很多患者在冬季不注意日常的护理,造成了病情的进一步加重。那白癜风患者在冬季该如何护理呢?下面中华养生网就来简单说一说……...

    发布日期:2016-12-19   标签:
  • 冬季吃什么对肺好 养肺润肺必吃的4种王牌食物冬季吃什么对肺好 养肺润肺必吃的4种王牌食物

    如今,各地都有雾霾的天气。在雾霾天气下,吃什么对肺好呢?饮食应该选择清淡、易消化的且富含维生素的食物。这些食物不仅能润肺除燥、还能健脾补肾哦!下面中华养生网就来告诉你,寒冷的冬季吃什么好。一起来看看吧……...

    发布日期:2016-12-19   标签:
  • 冬季长冻疮怎么办 教你3个方法预防冻疮冬季长冻疮怎么办 教你3个方法预防冻疮

    到了冬季,由于天气寒冷,很多人容易冻手又疼又痒,有的甚至溃烂感染。那在寒冷的冬季,我们应该怎么预防冻疮的发生呢?下面中华养生网就来告诉你几个小窍门,希望可以帮到你哦……...

    发布日期:2016-12-19   标签:
  • 天冷吃什么好 五大食物让你健康过冬天冷吃什么好 五大食物让你健康过冬

    在寒冷的冬季,很多人都有进补的习惯。这是因为冬天的自然界阴盛阳衰,人体的阳气也跟着自然界的转化而潜藏于内,冬天进补能让能量和营养藏于体内,好为来年的“春生夏长”做好准备。那冬季吃什么才能补身体呢?冬季进补其实也是有学问的,下面中华养生网就来告诉你天冷吃啥对身体好……...

    发布日期:2016-12-19   标签:
  • 冬至佳节养生莫大意 养心养气固身体冬至佳节养生莫大意 养心养气固身体

    核心提示:在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法,意指冬至的礼俗如同过新年春节一样隆重。冬至,夏历二十四节气之一,传统上冬至半月是喜庆气氛浓重的节期。冬至日这一天,……...

    发布日期:2016-12-17   标签:养心 养生 养气
  • 冬季导致体寒的四大原因冬季导致体寒的四大原因

    核心提示:寒冬来临,许多人都有手脚冰凉的经历,在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。……...

    发布日期:2016-12-17   标签:体寒 冬季 原因
  • 专家讲冬季养生宜天人相应专家讲冬季养生宜天人相应

    核心提示:寒冷的冬季我们应该如何度过?冬季养生要注意什么?专家介绍,冬季养生适宜天人相应,以达到保持机体阴阳相对平衡的目的。冬三月,从立冬起至立春前一天的时日,包……...

    发布日期:2016-12-17   标签:冬季 养生
  • 一月养好肾调养气血美容颜一月养好肾调养气血美容颜

    核心提示:中医理论中,人体的五脏肝、心、脾、肺、肾,分别对应五行木、火、土、金、水,相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒”。……...

    发布日期:2016-12-17   标签: 美容
  • 冬季养生八大原则冬季养生八大原则

    核心提示:冬日阳气肃杀,夜间尤甚,古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。一要少出大汗冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷……...

    发布日期:2016-12-17   标签:冬季 养生

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