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冬季养生

  • 冬天适合练习瑜伽吗 冬季练瑜伽的好处冬天适合练习瑜伽吗 冬季练瑜伽的好处

    冬天天气冷气温低,人体的新陈代谢速度降低,活动渐渐减少,冬季练习瑜伽有利于排毒养颜、修养身心,还能够增强抵抗力,预防疾病发生,还能改善血液循环,让手脚不再冰冷,整个冬天身体都是暖洋洋的!下面中华养生网就来告诉你冬季练习瑜伽的好处……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 冬天为什么容易牙疼 冬季牙疼的原因冬天为什么容易牙疼 冬季牙疼的原因

    牙疼是口腔疾病中最常见的症状,可由许多疾病引起,如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎、牙本质过敏、牙齿隐裂或根折等。而冬天天气较冷,所以也常常会引起牙疼。那为什么冬天容易引起牙疼呢?下面是中华养生网的介绍……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 冬天喝什么茶能保暖驱寒 这4款茶饮不要错过冬天喝什么茶能保暖驱寒 这4款茶饮不要错过

    已经进入数九的阶段了,意味着天气也会越来越冷。天气寒冷,相信大伙都会在家给自己煲汤来喝,不仅饱口福,还能暖胃。其实除了喝汤,在寒冷的冬天,喝茶也是不错的暖身方式哦!那冬天适合喝什么茶?中华养生网推荐4款茶饮,让你过一个温暖的冬天……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 冬天吃火锅的好处 教你冬天如何吃的更健康冬天吃火锅的好处 教你冬天如何吃的更健康

    寒冷的冬天,很多人都喜欢烫火锅,美味又能暖身,一举多得!但是火锅怎么吃才健康呢?别急,下面中华养生网就来告诉你冬天烫火锅的正确姿势,希望对你有帮助哦……...

    发布日期:2016-12-23   标签:
  • 冬季养生最该吃的白色食物 个个是养生大王冬季养生最该吃的白色食物 个个是养生大王

    每种食物都有它的特性,就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中,有很多我们所不了解的特性。只要掌握了食物的特性,再对症下药,最普通的食物其实就是最好的滋补品……...

    发布日期:2016-12-23   标签:
  • 气温骤降 冬天泡脚要牢记八大注意事项气温骤降 冬天泡脚要牢记八大注意事项

    冬天天气寒冷,很多人在睡觉前都喜欢用热水泡脚,来缓解一天身体的疲劳。但是你知道吗?用热水泡脚也是有注意事项的,那冬天用热水泡脚应该怎么注意什么呢?看看中华养生网的介绍吧……...

    发布日期:2016-12-23   标签:
  • 冬天皮肤很容易干 吃什么对皮肤好呢冬天皮肤很容易干 吃什么对皮肤好呢

    已经冬至了,干冷的天气会让皮肤干燥脱皮,所以保养滋润皮肤是女人冬季养生的重点。那么冬天女人吃什么对皮肤好呢?下面为中华养生介绍冬天女人吃什么对皮肤好……...

    发布日期:2016-12-22   标签:
  • 冬季养生 多吃这些食物有利于健康冬季养生 多吃这些食物有利于健康

    冬季如何养生,中华养生建议大家多吃下面的这些食物,有利于健康……...

    发布日期:2016-12-21   标签:
  • 专家支招:冬季预防肩颈腰痛需注意7点专家支招:冬季预防肩颈腰痛需注意7点

    年纪越大,身体的疾病就越多。其中颈肩痛和腰腿痛是中老年人常见的毛病,有时候时间长了,甚至他们已经不把它当做一种疾病了,冬季比较冷,更是这些疾病容易复发的季节,这样的季节如何预防颈肩痛和腰腿痛呢,下面是中华养生网的介绍,一起来看看……...

    发布日期:2016-12-21   标签:
  • 冬季如何睡得更香 教你正确的睡觉姿势冬季如何睡得更香 教你正确的睡觉姿势

    其实每天除了工作,大部分时间都是在睡觉。睡眠是消除身体疲惫疲劳的主要方式之一,正常的睡眠不仅有利于身心情志的调养,更能拥有健康的身体。在寒冷的冬季,该怎样正确睡觉呢?下面看看中华养生网的介绍吧……...

    发布日期:2016-12-21   标签:

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