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春季养生

  • 春季谈养生 全民需防腮腺炎春季谈养生 全民需防腮腺炎

    内容摘要:春季是享受美丽的时节,但这个春季冷暖空气交汇频繁,天气多变,忽冷忽热最适宜多种病原维生素滋生繁殖。人的呼吸道抵抗力就会降低了,加上外出踏青旅游的朋友们是……...

    发布日期:2016-12-12   标签:腮腺 养生 春季 腮腺炎
  • 春季养生“夜卧早起” 远离春困春季养生“夜卧早起” 远离春困

    核心提示:春季养生,应注重精神调养。中医谓:春主木,在于肝,七情发于怒。应节怒暴以养其性,将胸中郁闷之气通过踏青观花,信步于树林河边,以发散体内沉闷之气,与大自然……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生 春季
  • 春季日光养生重点晒三部位春季日光养生重点晒三部位

    核心提示:俗话说“春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅”。眼下正是春夏之交,太阳既温和暖人,又不像盛夏的烈日让人难以忍受。春夏之交,日光暖而不晒,正是享受“太阳进补”的……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生 春季
  • 八个中医方法教你排毒养生更美丽八个中医方法教你排毒养生更美丽

    春季到来,不少人在美丽的天气里也开始着手排毒养生,中医八个方法教你排毒养生更美丽。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都……...

    发布日期:2016-12-12   标签:排毒 养生 方法
  • 春季养生好时机 平衡气血按小腹春季养生好时机 平衡气血按小腹

    核心提示:春天到了,此时是养生的好时机,养生重点是平衡人体气血,而小腹在其中起到了关键的作用,下面教您如何按摩小腹养生。每周一次拍腹排毒在肚脐两边脂肪最丰厚的地……...

    发布日期:2016-12-12   标签:春季 养生
  • 谷雨药膳食疗养生看体质谷雨药膳食疗养生看体质

    核心提示:节气养生是我国人群养生的重点,在谷雨节气到来的这段时间里,养生还要根据自己的体质来进行!木形人宜疏肝健脾体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生
  • 春季养生重排毒 按摩小腹巧养生春季养生重排毒 按摩小腹巧养生

    核心提示:所有的养生保健方法都建立在一个基础上,就是要先排毒。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。春季养生要先排毒,平衡气血,这里小编给大家推荐一些好方……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生 排毒 春季
  • 春季养阳不宜吃香蕉春季养阳不宜吃香蕉

    核心提示:中医认为,春夏养阳,那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外),比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东西,像冰淇淋、冷饮等,会将寒气聚集在……...

    发布日期:2016-12-12   标签:香蕉 春季
  • 清明养生 哭泣宣泄排抑郁清明养生 哭泣宣泄排抑郁

    核心提示:清明扫墓难免悲伤抑郁,其实适度宣泄也是养生的一个好方法,能缓解压抑。这里小编给您讲讲清明养生的好方法。我国传统的清明节大约始于周代,已有二千五百多年的历……...

    发布日期:2016-12-12   标签:养生
  • 7刺激提神醒脑春季不犯困7刺激提神醒脑春季不犯困

    春天容易犯困,特别是上班族,吃完饭总要小睡一下。午休虽然可以帮助人们补充睡眠,但是也要讲究科学的方法,在这里小编给大家推荐午睡的好方法来解决春困。午休虽……...

    发布日期:2016-12-12   标签:醒脑 提神 春季

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