|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 香煎黄花鱼

香煎黄花鱼

锅内放3勺油,放入姜片,下入处理好的鱼。

香煎黄花鱼所需材料

  • 黄花鱼1条
  • 葱花适量
  • 姜片适量
  • 适量
  • 香煎黄花鱼做法图解

    【香煎黄花鱼】下鱼1 下鱼

    锅内放3勺油,放入姜片,下入处理好的鱼。

    【香煎黄花鱼】撒盐2 撒盐

    撒2茶匙盐。

    【香煎黄花鱼】翻面3 翻面

    将鱼翻面煎。

    【香煎黄花鱼】煎4

    煎至金黄,出锅,装盘,撒上葱花。

    食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆