人人养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生人群 > 白领

白领

  • 白领如何按摩减压 减压妙招帮助你白领如何按摩减压 减压妙招帮助你

    随着生活节奏的加快,白领们的压力越来越大,这时候白领们就需要有效的减压,但是哪些方法可以减压大家都不是很清楚,接下来中华养生网就来为您介绍哪些方式可以轻松减压……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 白领适合什么运动 五款运动介绍你白领适合什么运动 五款运动介绍你

    白领的工作看着十分光鲜,但其实白领们都是十分繁忙的,那么有什么适合白领的运动方式呢?接下来中华养生网就来为您介绍这些,很适合白领的运动方式……...

    发布日期:2016-12-29   标签:
  • 白领如何保护颈椎 白领保护颈椎七步方法白领如何保护颈椎 白领保护颈椎七步方法

    白领是颈椎病的多发人群,白领因为工作的关系常年看电脑,埋头整理文件,很容易就患上颈椎毛病,那么有什么办法可以缓解以及预防颈椎病呢,接下来为您介绍七个妙招,希望可以帮助到您……...

    发布日期:2016-12-23   标签:
  • 上班族喝什么茶好呢 适合上班族喝的几种茶上班族喝什么茶好呢 适合上班族喝的几种茶

    一天八小时,每天大部分时间我们就是坐在办公室了。面对电脑,缺乏锻炼,这是上班族的常态。中华养生给大家介绍几种茶,经常喝对上班族的身体大有益处……...

    发布日期:2016-12-21   标签:
  • 白领应怎样午睡 白领午睡姿势全解白领应怎样午睡 白领午睡姿势全解

    趴在办公桌上午睡,是白领午睡的常见姿势,但其实这样的睡姿不仅不会让人休息到还会加重你的疲惫感,那么正确的午睡方式是什么呢?接下来就来为您科普……...

    发布日期:2016-12-21   标签:
  • 白领怎样缓解疲劳 三步让你轻松缓解疲劳白领怎样缓解疲劳 三步让你轻松缓解疲劳

    白领人群,因为常常坐在办公室内,常年面对电脑、文件等,时常感觉很疲劳,那么有没有什么办法可以缓解这种症状呢?接下来就来为您介绍白领如何缓解疲劳……...

    发布日期:2016-12-21   标签:
  • 白领如何减压 5种方式释放压力白领如何减压 5种方式释放压力

    上班族,每天两点一线的工作,让他们的身心疲惫不堪,调侃自己“亚历山大”。的确,在这个高节奏的社会,每个人都有压力。这个压力看不到摸不着,来自四面八方。那如何让白领的压力得到释放呢?下面中华养生网来告你5个方法,你不妨试一下……...

    发布日期:2016-12-19   标签:
  • 久坐办公室怎么预防颈椎病 四招摆脱颈椎困扰久坐办公室怎么预防颈椎病 四招摆脱颈椎困扰

    办公室白领长期伏案工作,肩膀疼、鼠标手、颈椎痛等一系列的病逐渐找上门来。主要原因还是在于长时间保持一个姿势不变,迫使颈部关节组织长时间处理疲劳状态,加速了颈椎间盘的退变和颈部软组织的劳损。那办公室白领如何预防颈椎病的发生呢?下面中华养生就为大家简单介绍几种方法,一起来看看……...

    发布日期:2016-12-17   标签:
  • 颈椎疼怎么办 6个小动作缓解颈部酸痛颈椎疼怎么办 6个小动作缓解颈部酸痛

    不管是学生还是上班族,长时间的使用电脑、手机,很容易出现颈椎疼痛的症状。颈椎疼应该怎么缓解呢?下面中华养生网给大家介绍几个小动作,帮助你缓解颈椎疼痛的问题,一起来看看吧……...

    发布日期:2016-12-17   标签:
  • 白领为何会患咽喉炎 咽喉炎有哪些危害白领为何会患咽喉炎 咽喉炎有哪些危害

    如今,工作压力的增大。很多白领都患有不同程度的职业病,其中咽炎就排在首位。咽炎并不是什么大病,当自身免疫力下降时,咽喉部就会出现红肿、出血、疼痛等症状,影响白领的日常生活。那是什么原因导致白领患咽喉炎呢?咽喉炎有哪些危害?看看中华养生网的介绍吧……...

    发布日期:2016-12-15   标签:

频道推荐

常识饮食保健中医
热门关键字导读